PROGAMACIÓN DE LOS FINES DE SEMANAS

9 – 20 – 21 nov. / 26 – 27 – 28 nov. / 10 – 11 – 12 dic.


La idea principal que tenemos de organizar un fin de senmana de sup, es formar un grupo de 4 personas y compartir sensaciones.

Es la oportunidad de practicar el, denominado ya, Deporte del Milenio.

 

HORARIO

De Viernes a las 14.00h. hasta Domingo las 14.00h.

 

DONDE

Alojamiento en el apartamiento. http://tarifalascanas.wordpress.com/

Cursos de SUP en las playas de Tarifa (o en otras playas depende del viento)

PRECIO

el precio es de 99€.

Incluye : – 2 noches de alojamiento – 6 horas de cursos

- material (tablas, remos, neoprenos,..) - seguro


Primera sección : Viernes por la tarde, duración 1,50h.

- Planificación del fin de semana

- Conocimiento del medio y conceptos de meteorología

- Salida al mar, ejercicios variados

 

segunda sección : Sàbado por la mañana, duración 1,50h.

- técnica de remada

- giros

- prueba de material

- preparación olas

 

tercera sección : Sábado por la tarde, duración 1,50h.

- Elección de ola

- Posicionamiento con respecto a la ola

- Sincronización.

- Giros

- Utilización del remo

- Mariobras

Quarta sección : Domingo por la mañana, duración 1,5h.

- Organización de la travesía

- Preparación del material

- elección del trajecto

…. y a remar